Здравствуйте, дорогие мамы и папы!
Каждому из нас хочется иметь личное время, т.е. то время, когда мы можем
делать только то, что хотим. Это самое ценное, что есть у каждого человека – его
личное время. Если мамы или папы игнорируют свое право иметь это личное время, то страдают не только они сами,
но и их дети. И проявляться это может по-разному. Например:
Недавно наблюдала
такую картину на детской площадке: девочка 3- лет катается на горке, прыгает, прячется
в домике, играет в догонялки с другими детьми и при этом ее правая ручка
приложена к ушку и девочка все время «разговаривает по телефону» без перерыва.
Если для передвижения по дорожкам с препятствиями ей нужны были обе ручки, то
девочка имитировала разговор по телефону таким образом: поднимала плечо, прижимала его к уху и продолжала произносить
обрывки фраз тихим голосом. Мне стало интересно, а где ее мама и что она
делает? Вы, наверное, уже догадались? Да, ее мама была рядом и все время
говорила по телефону – 3 часа! Именно столько времени я гуляла с внучкой и
наблюдала эту историю. Но сколько времени всего мама разговаривает по телефону,
а девочка копирует ее поведение – можно только догадываться!
У многих такая ситуация вызывает чувство осуждения по отношению к этой
маме или, возможно кто-то, узнав в ней себя, чувствует вину и стыд. Но давайте
не будем торопиться! Ведь часто причиной такой ситуации бывает именно
недостаток у мамы или папы личного времени. В результате наступает психологическое истощение, а также происходит
подмена понятий: «разговор по телефону, когда я гуляю с ребенком или делаю
какие-то дела - это мое свободное время».
А в действительности, это - суррогат, т.е. неполноценная замена и
общению, и личному времени. Поэтому рано или поздно в семьях наступают срывы,
конфликты, депрессии.
Совет: Позвольте себе хотя бы час одиночества в день, а значит получения в нем радости,
сочувствия, интереса, вдохновения или покоя. Это приводит к внутреннему
равновесию.
Цитата:
"Все люди, посланные нам - это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни."- Борис Пастернак
Анекдот:
Отец: Придется мне тебя выпороть, хотя, можешь поверить, мне это неприятно.
"Все люди, посланные нам - это наше отражение. И посланы они для того, чтобы мы, смотря на этих людей, исправляли свои ошибки, и когда мы их исправляем, эти люди либо тоже меняются, либо уходят из нашей жизни."- Борис Пастернак
Анекдот:
Отец: Придется мне тебя выпороть, хотя, можешь поверить, мне это неприятно.
Сын: В таком случае, кому ты хочешь доставить удовольствие?
И помните: нет идеальных родителей и
нет идеальных детей.
Поэтому действуйте!
Смотрите в youtube:
Ваш личный
психолог, Наталия Глумова
Немає коментарів:
Дописати коментар