Здравствуйте, дорогие мамы и папы!
Продолжим
разговор о том, как сказать ребёнку
"нет" и не чувствовать себя виноватым.
Чувство вины
является мощнейшим рычагом для манипулирования. Причиной этому являются
глубокие его корни, уходящие в наше детство. Стыд и вина (вещи близкие) -
рычаги, при помощи которых родители
управляют своими детьми. Мы помним, как нам было тяжело от этих чувств в детстве
и проецируем их на наших детей и в результате становимся жертвами их
манипуляций. При этом делая хуже и себе, и ребенку. Этого нельзя допускать!
Вот несколько приемов. Тренируйтесь! Вначале, скорее
всего, вы ощутите страх и будете неубедительны, но помните: Простое «нет» может
означать: «это невозможно», «попроси меня еще раз, и я соглашусь», «попроси
меня еще раз, и я не соглашусь» или «я требую, чтоб ты слушал меня и верил
мне». Поэтому:
1.
Не
торопитесь с ответом.
2.
Внимательно
выслушайте и вникните в суть дела, уточните детали.
3.
Объясните
коротко и внятно, что вы не можете (не хотите) делать то, о чем вас просят.
Коротко назовите (объясните) причину отказа. Чем младше ребенок, тем короче и
проще надо говорить.
4.
Если
ребенок не внял вашему «нет» и продолжает вас уговаривать, реагируйте как
«автоответчик» – повторяйте одно и то же. А именно: на каждый новый довод
(выпад, скулеж) реагируете так:
§ соглашаетесь с
доводами (я понимаю, тебе хочется иметь велосипед; я понимаю, в этой компании
ты давно не была... и т.д.),
§ повторяете отказ
одними и теми же словами («но это слишком дорогой велосипед,»).
Никто долго не выдержит. Аргументы у
ребенка иссякнут, и ваш отказ примут как факт.
Цитата: «Теперь
меня не мучают угрызения совести, что я плохая мать» - после тренинга
«Родительские запреты»
Анекдот:
Сын звонит маме, живущей в другом
городе:
- Мама, как у тебя дела?
- Не очень хорошо - я очень ослабла!
- Почему же ты так ослабла?
- Я ничего не ела 38 дней...
- 38 дней?! Это ужасно! Но почему?
- Я не хотела, чтобы у меня рот был забит едой, если ты вдруг позвонишь..
Не
позволяйте себе быть виноватыми!
Попробуйте! Это интересно!
И помните: нет идеальных родителей и нет идеальных детей.
Поэтому действуйте!
В следующий раз
мы поговорим о том, чем отличается свобода общения от хамства и
наглости.
Спасибо большое! Очень актуальный совет! Сразу увидела свои ошибки, теперь себя не укоряю, а чувствую более уверенной!
ВідповістиВидалити